Vandringsmærket
![](https://fdfikast.dk/wp-content/uploads/M%C3%A6rker/Vandringsm%C3%A6rket.jpg)
Formål
Vandring er af de klassiske aktiviteter i FDF. Når vi går sammen, skaber vi et rum, hvor hyggelige snakke og gode fortællinger skaber en grobund for relationer og nærvær. Vandring kræver ikke meget udstyr, og alle kan deltage.
Af: Martha Overgaard
Vandring 1 – Byvandring/lokalhistorisk vandring
Derfor tager vi mærket
Vi bevæger os til fods i det nærmeste område og lærer det at kende. Grundlaget for ethvert samfundsengagement er kendskab til samfundet.
Aktivitetsforslag 1
Indgå i et optog i din by.
Aktivitetsforslag 2
Lav et stjerneløb eller et fotoløb med gamle mindesmærker eller specielle steder i byen/nærområdet.
Aktivitetsforslag 3
Foretag en guidet byvandring.
Inspiration
Turistinformationen i nærheden.
Vandring 2 – Skør vandring
Derfor tager vi mærket
Vi bevæger os til fods samtidig med, at vi har det sjovt for at skabe vandreglæde. Processen med at vandre på en sjov måde stimulerer FDFernes kreativitet.
Aktivitetsforslag 1
Gå x antal km i en rundkørsel, et supermarked, eller et andet atypisk sted.
Aktivitetsforslag 2
Gå ude, mens I leger fx gemmeleg, sanglege eller andre gåegnede lege.
Aktivitetsforslag 3
Gå langt i en temaramme.
Vejledning
”Langt” er et vidt begreb, som åbner for lederens frihed til selv at vurdere, hvad børnene kan. Husk at de kan 10 gange mere, end deres mor tror.
Inspiration
Vandring 3 – Sansevandring
Derfor tager vi mærket
For at se naturen fra en ny vinkel og bruge vandring på en anderledes måde.
Aktivitetsforslag 1
Snælgab: Gå x antal km baglæns.
Aktivitetsforslag 2
Gå på tur, mens I ser, lytter og lugter efter spor fra dyr, planter eller mennesker i forskellige miljøer.
Aktivitetsforslag 3
Gå på tur og reflekter i fællesskab over, hvad man lægger mærke til undervejs.
Vandring 4 – Vandrehistorie
Derfor tager vi mærket
For at gå ind i en fortælling og oplev, hvordan fortællinger vokser, når vi giver dem videre til hinanden.
Aktivitetsforslag 1
Vandrehistorie: Walk and talk, hvor der udveksles historier, som skal genfortælles. Ligesom hviskeleg, hvor historien bevæger sig i en kæde og til sidst har ændret karakter.
Aktivitetsforslag 2
Gå en tematur med oplæsninger fra en historie og aktiviteter fra handlingen undervejs. F.eks. Ronja Røverdatter: Springe over helvedesgabet, skrige et forårsskrig, blive jagtet af grå dværge, genfinde en kniv…
Aktivitetsforslag 3
Skab en historie sammen, mens I går.
Vandring 5 – Terrænvandring
Derfor tager vi mærket
For at blive bevidste omkring, hvad underlaget gør for en vandretur.
Aktivitetsforslag 1
Gå x antal km på stranden.
Aktivitetsforslag 2
Gå på tur i forskellige typer terræn fx asfalt, grus og/eller skovsti.
Aktivitetsforslag 3
Få erfaringer med forskellige typer terræn og drøft, hvad de gør for vandreoplevelsen.
Vejledning
Der er stor forskel på at gå 5 km langs stranden, på asfalt eller på grussti. Hvis man skal gøre ekstra meget ud af det sanselige, kan man fx gå barfodet.
Vandring 6 – Toptur og fantastisk udsigt
Derfor tager vi mærket
For at gå i højden og lære om Danmarks toppunkter.
Aktivitetsforslag 1
Aktivitetsforslag 1 Gå til de tre højeste punkter i dit nærmiljø.
Aktivitetsforslag 2
Fyld en dag ud med toppunkter i et afgrænset område.
Aktivitetsforslag 3
Planlæg en vandretur, som går omkring nogle af Danmarks toppe.
Vejledning
Man bør absolut vurdere at koble noget lokalviden, skrøner eller naturkendskab til disse oplevelser, særligt hvis man skal uden for sit lokalmiljø.
Inspiration
Vandring 7 – Pilgramsvandring
Derfor tager vi mærket
For at opleve hvad det vil sige at gå på pilgrimsfærd og give rum for eftertænksomhed og refleksion.
Aktivitetsforslag 1
Stillevandring sammen i en gruppe med indledningsbøn.
Aktivitetsforslag 2
Alenevandring på en pilgrimsrute med fokus på eftertænksomhed.
Aktivitetsforslag 3
Gå på pilgrimstur og diskuter, hvad pilgrimsture har været, og hvad det kan bruges til for det moderne menneske.
Vejledning
2: Eventuelt kan man starte med en fortælling eller et dilemma at tænke over. Det kan af og til hjælpe med et ”benspænd” at tænke på.
Inspiration
Vandring 8 – Heldagstur
Derfor tager vi mærket
At vandre en hel dag giver grobund for sammenhold og udholdenhed, samtidig med, at motionen styrker sundheden.
Aktivitetsforslag 1
Gå på tur på en vandrerute med rygsæk og en hel dags udrustning.
Aktivitetsforslag 2
Sæt et mål for dagsturen og opfyld det i fællesskab.
Aktivitetsforslag 3
Planlæg en dagstur og udfør den i fællesskab.
Vejledning
Dette kan f.eks. være i forbindelse med en kredsweekend. Man kan gå hvor som helst, men tænk over, at det er hyggeligere at gå på grusveje og stier i højere grad end asfalt.
Inspiration
Vandring 9 – Flerdages vandretur i Danmark
Derfor tager vi mærket
For at få oplevelsen af at være på længere vandretur og samtidig lære om, hvilke muligheder Danmark har at byde på.
Aktivitetsforslag 1
Tag på flerdages tur på en markeret vandrerute med overnatning ude.
Aktivitetsforslag 2
Tag på tur væk fra dit nærområde og oplev nye områder i Danmark.
Aktivitetsforslag 3
Planlæg og udfør jeres egen tur med støtte fra lederen/lederne.
Vejledning
For at få følelsen af at kunne ”slippe” det derhjemme og være til stede på turen, bør man være på tur i fire dage eller mere.
Inspiration
Vandring 10 – Flerdages vandretur i udlandet
Derfor tager vi mærket
For at opleve at være på vandretur i andre miljøer og uden for vante omgivelser. Det er dannende at møde andre landes natur, samtidig med, at det åbner øjnene op for verden uden for ens egen hverdag.
Aktivitetsforslag 1
Tag på fjeldtur i Østrig, Norge, Sverige eller Skotland.
Aktivitetsforslag 2
Tag på tur på mærkede stier i udlandet.
Aktivitetsforslag 3
Drøft hvordan man bedst færdes og varetager sikkerheden som gruppe på flerdages tur uden for alfarvej.